Une pratique appréciée par de plus en plus de monde, le ski de fond relève d’une discipline où la force physique, la rigueur, la technique et le plaisir doivent combiner. Ce sport sollicite toute l’énergie du corps et spécialement des membres, mais également une bonne capacité cardiorespiratoire. En...

Avez-vous l’intention de faire du ski de randonnée ? Si c’est le cas, alors sachez que vous avez de la chance, car il s’agit d’un sport très intéressant. En plus, il convient à toute la famille. Cela signifie qu’il peut être pratiqué par les enfants, les jeunes et les adultes. Les personnes âgées pe...

Si l’on décide de pratiquer un sport extrême comme le snowboard, il convient de bien choisir son équipement. Cependant, cet exercice n’est pas toujours évident. En effet, il faut prendre en compte de nombreux aspects importants. Par exemple, sachez que l’...

Pour des vacances plaisir à la neige Partir aux sports d'hiver, c'est se faire du bien au physique comme au moral. Au cœur de l'hiver, où on a tendance à réduire l'activité physique, où on a aussi tendance à souffrir de la grisaille permanente des villes et des plaines, pouvoir se transposer dans u...

L’hiver n’est pas encore tout à fait installé que l’on pense déjà aux soirées à la montagne, aux raclette party et à dévaler les pistes tel un skieur professionnel. Seulement, pour ce faire, cela nécessite un minimum d...